1、秋菜：在嶺南地區(qū)，昔日四邑(現(xiàn)在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮(zhèn)的謝姓，有個不成節(jié)的習俗，叫做“秋分吃秋菜” ?！扒锊恕笔且环N野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿” 。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜 。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短 。采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“秋湯” 。喝秋湯意在祈求家宅安寧，身壯力健 。
2、雞蛋：“秋分到，蛋兒俏” 。每年的秋分節(jié)氣，民間也有“豎蛋”的習俗，很多地方都要在這天舉行“豎蛋”的趣味游戲或比賽 。“豎蛋”后當然少不了吃蛋，雞蛋富含多種維生素和礦物質，少量歐米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、葉黃素等保健成分 。秋分吃蛋，益處多多 。
3、湯圓：秋分這一天，有些地方民間有吃湯圓的習俗，湯圓多以糯米為主原料和其他一些配料制成，所加配料亦往往是高糖分、高熱量之物，有助于補充身體熱能，補虛調血、升陽健脾 。農(nóng)民朋友還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼 。
【常州秋分吃什么傳統(tǒng)食物 常州秋分吃什么】4、蘿卜：在秋分的時候可以多吃一些地里種的蘿卜類的食品，還可以吃一些味道辛辣的水果或者是蔬菜，它們對身體是很有好處的，那在秋分的時候也是如此，秋分由于天氣涼，濕氣較重，所以要多吃些暖和的食物 。
推薦閱讀
- 金針菇炒西紅柿怎么做好吃 金針菇炒西紅柿做好吃的方法
- 線椒怎么炒不辣又好吃 如何炒辣椒可以不辣
- 南方祭灶吃什么傳統(tǒng)食物 南方祭灶的時候吃什么傳統(tǒng)食物
- 高山娃娃菜怎么做好吃 高山娃娃菜做好吃 的方法
- 玉米漿怎么做好吃 玉米漿如何做
- 中秋吃什么菜 中秋吃哪些菜
- 怎么做家常菜又嫩又好吃 如何做家常菜又嫩又好吃
- 浙江冬至吃什么傳統(tǒng)食物 浙江冬至吃什么
- 什么時候螃蟹好吃 螃蟹什么季節(jié)最好吃
- 南方小滿吃什么傳統(tǒng)食物 在南方小滿會吃什么傳統(tǒng)食物