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羊肉燉蜂蜜的正確方法


羊肉燉蜂蜜的正確方法


1、準備羊肉1000克、洋蔥2個、水白蜜15克、胡蘿卜1根、橄欖油50毫升,蒜瓣、黃椒、醬油、八角、桂皮、松子和清水適量 。將羊肉放在冷水中浸泡1小時左右,洗凈后切成塊狀,不要太大塊,這樣更容易熟透入味,放熱鍋里去掉水分 。將洋蔥、胡蘿卜和辣椒切成小塊,然后放到熱鍋里加入15毫升左右的橄欖油,不斷地翻炒,使洋蔥變軟變黃后出鍋 。
2、接下來洗鍋,再加熱鍋,加入剩下的橄欖油,加入已去除水分的羊肉煎炒至金黃,加入之前炒好的胡蘿卜和洋蔥,再加水煮至沸騰,加入其余的八角、桂皮、醬油、水白蜜和蒜瓣 。將羊肉和全部輔料混合后移至慢燉鍋中,慢燉鍋設置為高溫,具體幾個小時自己調整即可,燉好以后還可以撒點松子仁,好吃的慢燉蜂蜜羊肉就做好了!
【羊肉燉蜂蜜的正確方法】3、燉羊肉加蜂蜜其實有很多好處,眾所周知羊肉有一種膻味,有些人因此對羊肉敬而遠之,田野牧蜂介紹,蜂蜜能夠在一定程度上掩蓋羊肉的膻味,蜂蜜還含有豐富的葡萄糖和果糖,味道香甜潤口,可以增加羊肉的口感,使羊肉更加鮮嫩,而且蜂蜜也能夠使燉出來的羊肉色澤更加誘人,激發(fā)大家的食欲 。

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