【晚上吃橙子會不會胖】1、睡覺之前吃橙子是不會引發(fā)肥胖的 。
2、橙子是一種營養(yǎng)價值比較豐富的水果，其中含有大量的維生素c、果酸、果糖等成分，睡覺之前吃橙子可以有效的促進胃酸分泌，能夠加速腸道蠕動，對于食欲不振、便秘、腹脹等情況有很好的改善作用，而且可以加速脂肪分解，有減肥的功效 。但是需要注意，本身脾胃虛弱的人群不建議攝入過多的橘子，防止造成反酸、惡心的現(xiàn)象 。
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