1、美容羹：先將蓮子、芡真、薏苡仁用凈水浸泡30分鐘；再將桂園肉一同放入鍋內(nèi)用文火煮至爛熟加蜂蜜調(diào)味食用 。有打消皺紋、白嫩肌膚得作用 。
【四季美容養(yǎng)生湯粥食譜做法大全 四季美容養(yǎng)生湯粥怎么做好吃】2、補血美顏粥：將米洗潔；用水浸泡該回、川芎、黃芪切成薄片后裝入清潔得小布袋中放入瓦鍋內(nèi)加雞湯同熬成藥汁；將粳米放入藥汁中煮粥待粥濃稀時加蔥花、精鹽、生姜調(diào)味服食 。功用：此粥有活血止氣補養(yǎng)氣血之功效女性常食能調(diào)經(jīng)補血、駐顏美容 。
3、核桃阿膠膏：將紅棗、桂園肉、核桃肉、黑芝麻研成細(xì)終；阿膠浸于黃酒中泡10d然后與酒一同放于陶瓷碗中隔水蒸至阿膠完整凝結(jié)之后，再加入核桃、紅棗、黑芝麻、桂園肉末調(diào)勻放入冰糖再蒸15min后即成 。
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