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火龍果怎么炒


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材料:基圍蝦,火龍果,青椒,胡蘿卜,生姜,堅果,料酒,鹽,雞精 。
步驟:
1、剝蝦仁,記得挑去背上的沙線 。

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2、剝好的蝦仁加料酒、姜汁、淀粉抓勻,放置一會 。
3、火龍果對切 。
4、兩個大拇指沿著果肉邊緣稍稍用力下壓,剝出果肉 。
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5、把火龍果切成丁,留一半完整的外殼待用 。
6、生姜、青椒、胡蘿卜切片 。
7、準備堅果,放榛仁和腰果 。
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【火龍果怎么炒】8、鍋內(nèi)倒適量油,爆香姜片,倒入蝦仁滑炒,等蝦仁顏色變白后倒入青椒與胡蘿卜翻炒,加適量鹽和雞精調(diào)味 ??斐鲥仌r,加火龍果與堅果炒勻,出鍋裝盤 。

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