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歐式鄉(xiāng)村燉肉的做法

1、首先準(zhǔn)備原材料:有肥有瘦的豬肉梅花肉600克,胡蘿卜50克,西芹50克,洋蔥100克,土豆2個(gè),
番茄罐頭/番茄丁150克,黑胡椒碎少許,鹽少許,歐式香料少許,糖少許,香葉幾片 。
2、梅花肉切小塊加入歐式香料、鹽、黑胡椒腌制半個(gè)小時(shí)左右 。歐式香料一般指意大利香料、紅椒粉、豆蔻粉、鹽、胡椒等 。
3、西芹、胡蘿卜、洋蔥分別切塊 。(一般西式料理中胡蘿卜:西芹:洋蔥的比例是1:1:2 。這個(gè)比例適應(yīng)各類西式料理) 。
【歐式鄉(xiāng)村燉肉的做法】4、番茄罐頭一罐打開(kāi)備用 。額外切了一個(gè)番茄丁 。土豆切大塊 。(土豆可以用芋頭代替) 。
5、鍋中下少許油,將腌過(guò)的梅花肉倒入,煎至表皮焦黃,鎖住水分 。(不要頻繁翻動(dòng))盛出備用 。
6、同一個(gè)鍋,繼續(xù)下少許油,爆香洋蔥 。繼續(xù)加入胡蘿卜、西芹、土豆塊翻炒出香味 。撒點(diǎn)鹽和黑胡椒 。
7、準(zhǔn)備一個(gè)鑄鐵鍋/可以放烤箱的砂鍋 。把炒好的蔬菜倒進(jìn)鑄鐵鍋 。繼續(xù)倒入罐頭番茄和番茄丁 。繼續(xù)倒入煎好的梅花肉(連同肉汁),放上幾片香葉 。
8、預(yù)熱烤箱200度 。燉2個(gè)小時(shí)左右 。再撒上少許香料拌勻一下 。
9、最后放點(diǎn)歐芹裝飾一下 。

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