【玉米一般煮多長(zhǎng)時(shí)間】
玉米煮開鍋后１０到１５分鐘時(shí)間可食用，對(duì)于糯玉米、粘玉米、老玉米以及黑玉米煮的時(shí)間要長(zhǎng)一些，時(shí)間需控制在１５到２０分鐘之間，煮的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，否則會(huì)影響玉米的口感，使用高壓鍋煮時(shí)，可等氣孔轉(zhuǎn)動(dòng)后１到２分鐘可取出食用 。
煮玉米水就是指水煮玉米后留下的水，對(duì)人體有很多好處 。在煮玉米時(shí)，建議保留玉米內(nèi)層皮和部分玉米須，這樣煮出的煮玉米水才更有營(yíng)養(yǎng) 。煮玉米水具有降壓利尿、預(yù)防老年性黃斑病變、健脾益胃的功效 。
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