日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

南瓜枸杞甜湯的烹飪技巧分享

2026-04-08 云知道

1、用料：
南瓜200g、枸杞50g 。
2、做法：
（1）南瓜去皮洗凈，建議南瓜挑選類似“保齡球”形狀的，這種比較甜。
（2）將南瓜切成方塊。
（3）枸杞用清水浸泡5分鐘，去掉雜質(zhì)、灰。
（4）浸泡后的枸杞清洗干凈備用。
（5）煮鍋置火上，放入南瓜塊、冰糖，倒入適量清水，喜歡喝湯就多放點(diǎn)水。
（6）南瓜煮熟的前5-10分鐘，放入枸杞。
（7）食材煮熟后，關(guān)火。
【南瓜枸杞甜湯的烹飪技巧分享】（8）溫暖的南瓜枸杞甜湯上桌咯。