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菠菜湯的烹飪方法


菠菜湯的烹飪方法


【菠菜湯的烹飪方法】1、蝦干菠菜湯
原料:菠菜30克,干海米50克,精鹽3克,味精1克,芝麻油5克 。
做法:菠菜洗凈 。干海米水發(fā)洗凈 。菠菜和海米二者入鍋,加精鹽煮湯30分鐘 。然后放入味精,淋芝麻油即可 。
2、番茄菠菜湯
原料:番茄150克、菠菜150克、鹽少許 。
做法:番茄清洗干凈,在表面輕劃數(shù)刀 。入滾水汆燙至外皮翻開,撈起,撕去外皮后切丁 。菠菜去根后清洗干凈,切長段 。鍋中加水煮開,加入番茄煮沸,續(xù)放入菠菜 。待湯汁再沸,加鹽調(diào)味即成 。
3、土豆菠菜湯
原料:土豆1個,菠菜3棵 。調(diào)料:蔥花10克,姜塊10克,精鹽1/2小匙,味精1/2小匙,植物油3大匙,鮮湯適量 。
做法:將土豆去皮,洗凈,切成絲;菠菜擇洗干凈,放入開水鍋中焯一下,撈出,切成段;姜塊拍破 。凈鍋置火上,加入鮮湯,放入土豆絲、姜塊、植物油稍煮 。再放入菠菜段,加入味精、精鹽煮至入味,撒上蔥花,出鍋裝碗即可 。

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