1、食材用料：菠菜適量、花生米適量、玉米油，香油適量、鹽，陳醋，蒜，生抽 適量 。
【涼拌菠菜花生的做法】2、把新鮮菠菜摘好后洗干凈，鍋里放水燒開，再放入菠菜焯水，焯好后過涼水，然后瀝干水切段備用 。
3、接著往炒鍋加玉米油適量，小火炒花生米 。
4、最后把炒好的花生米倒入菠菜中，加入適量鹽，陳醋，蒜末，生抽，香油拌勻即可，涼拌菠菜花生就做好了 。
推薦閱讀
- 鮮薄荷直接涼拌吃可以嗎
- 薺菜能不能涼拌吃
- 涼拌西蘭花怎么做好吃又簡單
- 涼拌菜都有哪些菜品
- 雞肝菠菜粥怎么做
- 涼拌黃瓜用什么醋
- 吃菠菜作用
- 菠蘿中間黑了還能吃嗎
- 涼拌菜的料汁怎么調(diào)
- 菠菜是不是感光食物