用料：藜麥５０克，大米２５０克，清水適量 。
做法：
１、藜麥提前半小時(shí)浸泡 。
２、將大米和藜麥淘洗干凈，放到脫糖電飯煲的小箅子上 。
３、加入清水，高出大米１厘米 。
４、選擇煮飯功能，２２分鐘后就好了 。
【蒸藜麥飯的做法】
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