1、牛奶既不是涼性也不是熱性 。食物的涼性和熱性都是中醫(yī)里的說法 ， 按照中醫(yī)的說法 ， 牛奶是中性的 ， 其物性非涼也非熱 。因此 ， 相對于涼性食物以及熱性食物 ， 牛奶可以經(jīng)常飲用 ， 用于補充身體所需的營養(yǎng) 。
【牛奶是寒性還是熱性的呢】2、牛奶能提高機體免疫力 。牛奶中含有豐富的維生素和氨基酸 ， 能在體內(nèi)與鈣質(zhì)合成醋酸鈣 ， 增強鈣質(zhì)的吸收 ， 讓身體更加強壯起來 。同時還能防止細胞癌變和細胞衰老 ， 增加身體的抵抗力 。另外牛奶有抗菌消炎的作用 ， 可以預防感冒 。在冬天 ， 可以把牛奶加熱來喝 ， 這樣對胃沒有什么刺激 ， 也讓牛奶的消毒殺菌效果更好一些 。
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