日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

蓮藕排骨湯做法


蓮藕排骨湯做法




食材:排骨2斤左右、生姜1小塊、蓮藕1節(jié)、熱水適量、食鹽少許、蔥花少許 。
1、脊骨剁成大塊后,用溫水清洗干凈,生姜切片,將蓮藕去皮,洗去淀粉后改刀成滾刀塊,放入清水浸泡,防止蓮藕變黑 。
蓮藕排骨湯做法


2、清水鍋放入大半鍋涼水,放入清洗干凈的豬脊骨,放入少許的姜片,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火多煮2分鐘,打去浮沫后撈出排骨,瀝干水分 。
蓮藕排骨湯做法


3、鍋中放入少許的食用油,放入姜片,微微加熱后放入焯過水的豬脊骨,反復翻炒,炒出排骨的香味,加入適量的沸水,再次打一下浮沫,大火再次煮沸 。將鍋中的所有食材和湯水全部轉(zhuǎn)移至砂鍋中,大火煮沸后,轉(zhuǎn)中小火蓋上鍋蓋,燜煮1個小時 。
蓮藕排骨湯做法


4、1個小時后,放入切好的蓮藕,還是中小火,蓋上鍋蓋,再燜煮1個小時,將蓮藕煮至粉糯,放入少許的食鹽、胡椒粉調(diào)味煮2-3分鐘,關(guān)火撒蔥花即可 。
【蓮藕排骨湯做法】
蓮藕排骨湯做法


    推薦閱讀