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體脂怎么測


體脂怎么測



【體脂怎么測】BMI計(jì)算公式:BMI=體重(公斤)÷(身高×身高)(米);體脂率:1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別(男為1,女為0) 。
男性的身體脂率公式:
參數(shù)a=腰圍厘米x0.74
參數(shù)b=體重公斤x0.082+44.74
身體脂肪總重量公斤=a-b
體脂率(身體脂肪百分比)=(身體脂肪總重量÷體重)x100%
女性的體脂指數(shù)整體算法:
參數(shù)a=腰圍厘米(腰部的周長)x0.74
參數(shù)b=總體重公斤x0.082+34.89
身體脂肪總重量公斤=a-b
身體脂肪百分比=(身體脂肪總重量÷體重)x100%

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