1、益氣養(yǎng)血：龍眼有補氣血、強身健體的功效，對產(chǎn)后虛弱或血氣不足的人群有幫助作用，但注意適量 。
2、治療失眠：從中醫(yī)角度，龍眼甘潤，能滋養(yǎng)五臟，補益心脾，能夠輔助治療失眠 。
3、上火：對于體質(zhì)內(nèi)熱嚴(yán)重的女人，不應(yīng)該進食太多龍眼，以及荔枝、榴蓮等具有溫、熱性質(zhì)的食物，以防出現(xiàn)流鼻血、上火等內(nèi)熱加重的現(xiàn)象 。特別是具有風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、咳嗽有痰等體內(nèi)有痰濕及熱病女人應(yīng)注意盡量避免食用龍眼，以免加重病情 。
【女人吃龍眼有什么好處和壞處】4、升血糖：龍眼含糖量較高，對于原本就血糖偏高的女人來說，如果進食過多，容易引發(fā)血糖升高的現(xiàn)象，不利于控制血糖 。
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