1、大姨媽期間可以適當?shù)某泽π?，螃蟹當中所含的營養(yǎng)價值比較高，一般并不會影響到身體健康 。但是不建議長期或者大量的吃螃蟹，因為螃蟹屬于寒涼性的食物，容易造成月經量減少或者小腹部疼痛，以及月經顏色發(fā)黑，甚至有閉經的癥狀 。
【姨媽來了能不能吃螃蟹】2、如果對螃蟹產生過敏，不建議吃螃蟹，防止誘發(fā)過敏的癥狀 。月經期間選擇吃一些清淡有營養(yǎng)好消化的食物為主，不要選擇吃寒涼性和刺激性的發(fā)物食品 。要注意心情的放松，避免精神過于緊張 。
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