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白鴿蛋怎么煮營養(yǎng)高


白鴿蛋怎么煮營養(yǎng)高



【白鴿蛋怎么煮營養(yǎng)高】
用料:鴿蛋10個、紅棗、桂圓、枸杞、當歸、冰糖、清水 。
做法:
1、鴿蛋冷水下鍋,水開再煮2分鐘關火 。
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2、將鴿蛋撈出冷水泡幾分鐘,剝殼待用 。
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3、準備一些紅棗、桂圓、枸杞、當歸、冰糖 。
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4、鍋里放入桂圓、當歸、紅棗加水 。
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5、先煮10分鐘 。
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6、加入枸杞、冰糖和鴿蛋1分鐘即可 。
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