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自制水蜜桃汁怎么做


自制水蜜桃汁怎么做




1、桃子洗凈 , 去皮、去核 , 把果肉切塊 。
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2、把果肉放入榨汁杯中 , 加入適量的酸奶 , 擰緊蓋子 。
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3、綠燈亮起 , 雙擊電源開(kāi)關(guān) , 將榨汁倒扣起來(lái) , 10秒鐘即可 。
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4、將榨好的水蜜桃汁倒入杯子中 , 可以根據(jù)喜好加入蜂蜜或其他東西 。
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水蜜桃:屬于球形可食用水果類(lèi) 。它的蛋白質(zhì)的含量比蘋(píng)果、葡萄高一倍 , 比梨子多七倍;鐵的含量比蘋(píng)果多三倍 , 比梨子多五倍 , 素有“果中皇后”的美譽(yù) 。富含多種維生素 , 其中維生素C最高 。水蜜桃樹(shù)屬于落葉小喬木植物 , 一般樹(shù)高3-4米 。開(kāi)始結(jié)果早 , 定植2~3年開(kāi)始結(jié)果 , 6-7年達(dá)盛果期 , 15-20年后漸入衰老 , 壽命較短 , 較好的25~30年還保持高產(chǎn)量 。
【自制水蜜桃汁怎么做】內(nèi)含成分:水蜜桃水蜜桃水蜜桃含有多種營(yíng)養(yǎng)成分 , 每百克可食部分中含有:蛋白質(zhì)0.8克 , 脂肪0.1克 , 碳水化合物7克 , 粗纖維4.1克 , 鈣8毫克 , 磷20毫克 , 鐵1毫克 , 胡蘿卜素0.01毫克 , 尼克酸0.7毫克 , 維生素C6毫克 。

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