1、桃子中含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽 。每100克桃子的可食部分中，能量為117.2-7.7千焦，約含蛋白質(zhì)0.8克，脂肪0.1克，各種糖類10.7克，鈣8毫克，磷20毫克，鐵10毫克，維生素A60微克，維生素B130微克，維生素B220微克，維生素C6毫克、煙酸0.7毫克，另含多種維生素、蘋果酸和檸檬酸等 。
2、新鮮桃子含水量較高約89%，熱量較低，其熱量主要來源于甜味中的天然糖 。主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質(zhì)含量較少，但是屬于纖維成分的果膠頗多 。
【桃子有什么營養(yǎng)】3、桃子含鐵量較高，含鐵量為蘋果和梨含鐵量的4-6倍，其含鐵量居水果之冠，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物 。
推薦閱讀
- 家里有寵物怎么滅蟑螂
- 頻繁洗頭為什么會引起頭疼
- 所有南瓜的熱量一樣嗎
- 祛斑用什么效果最好
- 鼻中隔偏曲原因有哪些 鼻中隔偏曲原因
- 牛蝎子是什么部位的肉 牛蝎子是什么部位圖片
- iPhone15Ultra或萬元起步，最便宜的型號將至少有256GB的存儲空間
- 純菜是什么
- 光波組合是什么意思
- 你懂得的意思是什么