日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

炸茄夾怎樣酥脆


炸茄夾怎樣酥脆



主料:茄子1個(gè) , 豬肉泥150克 , 輔料:調(diào)和油適量 , 鹽少許 , 料酒1勺 , 生抽1勺 , 砂糖少許 , 白胡椒粉少許 , 雞粉少許 , 香油幾滴 , 面粉50克 , 五香粉少許 , 淀粉50克 , 雞蛋1個(gè) , 泡打粉1克 。
1、豬肉泥放入碗中加入鹽、料酒、白胡椒粉、生抽、砂糖、雞粉、香油拌勻成肉餡 。
炸茄夾怎樣酥脆


2、茄子洗凈切成片 , 兩片之間不要切斷 。
炸茄夾怎樣酥脆


3、調(diào)掛糊:面粉、淀粉和泡打粉放入碗中 , 加入鹽、五香粉、雞蛋和適量清水調(diào)勻成厚糊 。
炸茄夾怎樣酥脆


4、在2片的茄子中間夾適量肉餡 , 取一個(gè)茄夾放入面糊中 , 均勻裹上面糊 。
【炸茄夾怎樣酥脆】
炸茄夾怎樣酥脆


5、油鍋加熱至7成 , 放入茄夾炸至表面金黃色撈出 , 用廚房紙巾吸干油即可 。
炸茄夾怎樣酥脆


營養(yǎng)價(jià)值:茄子的營養(yǎng)豐富 , 含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分 。茄子中維生素P的含量很高 , 每100克中即含維生素P750毫克 , 能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的黏著力 。茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽堿、胡蘆巴堿、水蘇堿、龍葵堿等多種生物堿 。尤其是紫色茄子中維生素含量更高 。茄子纖維中含維生素C和皂草甙 , B族維生素 。

    推薦閱讀