【7月份成熟的水果有哪些】
楊桃、牛油果、荔枝、桃子、西瓜、百香果、菠蘿蜜、芒果等 。水果中含有大量的維生素以及微量元素等，適當(dāng)吃水果可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì) 。含有非常多的膳食纖維成分和抗氧化劑和維生素e，有助于新陳代謝起到滋潤皮膚的效果 。
水果保存方法：
１、不能降溫，又容易腐敗的水果，常溫包裹保鮮法 。如木瓜，不能放入冷藏柜保存，會出現(xiàn)黑斑，一旦將冷藏柜取出時，溫差會使木瓜表面出現(xiàn)水分，而出現(xiàn)不新鮮的黑斑 。放入陰涼地方保存 。木瓜就可以長時間保存 。
２、與空氣接觸，很容易爛的水果，應(yīng)用陰涼加保鮮袋保險法 。如香蕉，香蕉的正確方法應(yīng)該是將香蕉放入水果保鮮袋 。放入陰涼地方保存即可 。
３、表皮很厚的，應(yīng)用保鮮袋保險法 。如西瓜，應(yīng)該用保鮮膜全部包起來，連皮一起包在保鮮膜內(nèi)，然后把空氣擠出 。
４、保鮮期特別短，可能在一天內(nèi)腐敗的，應(yīng)用降溫法 。如荔枝，一盆水大約加１０克的食鹽，泡一會然后晾干，放入水果音樂保鮮袋中，放入零下冷凍層，拿出來，常溫下自然解凍 。
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