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蒸桃子一般蒸多久


蒸桃子一般蒸多久



蒸桃子一般蒸20分鐘左右 。
蒸桃子的做法:
1、將桃子洗凈 , 去皮 , 切成兩瓣 , 去核 , 放入盆里 。
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2、在每一塊桃子桃核的位置放上一兩小塊冰糖 , 在盆里加一點(diǎn)熱開(kāi)水 。
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3、放入蒸鍋蒸20分鐘左右即可 。
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桃子:
桃子素有壽桃和仙桃的美稱(chēng) , 因其肉質(zhì)鮮美 , 又被稱(chēng)為天下第一果 。桃肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機(jī)酸(主要是蘋(píng)果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發(fā)油 。每100克鮮桃中所含水分占比88% , 蛋白質(zhì)約有0.7克 , 碳水化合物11克 , 熱量只有180.0千焦 。
【蒸桃子一般蒸多久】桃樹(shù)干上分泌的膠質(zhì) , 俗稱(chēng)桃膠 , 可用作粘接劑等 , 為一種聚糖類(lèi)物質(zhì) , 水解能生成阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等 , 可食用 , 也供藥用 , 有破血、和血、益氣之效 。

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