5.紙袋/塑料袋呼吸法 。
用紙袋/塑料袋套住口鼻 ， 呼吸幾次 ， 使得吸入的二氧化碳濃度上升 ， 這能干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng) ， 抑制膈肌痙攣 。
6.憋氣 。
直接屏住呼吸10秒左右 ， 呼出時(shí)要慢 ， 這也與二氧化碳積聚有關(guān) 。但心肺功能不好的人慎用此法 。
這些方法的效果往往是因人而異 ， 所以一種方法不奏效的時(shí)候不妨試試其他的 。
但頑固性打嗝用物理方法很難緩解 ， 而且如果持續(xù)不斷就要注意了 。
綜上所述 ， 打嗝 ， 一般都能自行停止 ， 物理治療也可緩解 。如果出現(xiàn)了頑固性打嗝 ， 千萬不要忽視 ， 一定要去醫(yī)院明確病因 。
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