番石榴是營養(yǎng)價值高的保健水果 。 常吃番石榴可以排毒養(yǎng)顏、促進新陳代謝以及調(diào)節(jié)生理機能 。 番石榴的好處這么多，那么有人會問番石榴應該怎么吃呢，其實番石榴的吃法有很多種，生吃、榨汁、制作果醬都可以，下面就來教教大家番石榴的吃法，看看番石榴可以怎么吃 。
【番石榴怎么吃 教你番石榴怎么吃更營養(yǎng)】番石榴的吃法
1生吃
番石榴的果肉厚，水分多，生吃也不用削皮，直接用清水洗干凈就可以大口大口的咬著吃了 。 或者將番石榴切成小塊小塊的用牙簽叉著吃也可以，還可以根據(jù)個人口味撒上一些食鹽或者梅粉 。 吃之前也可以放進冰箱冰一會兒，這樣味道更佳清爽可口 。
2做水果沙拉
可以將番石榴切成方便入口的小塊，加入一些其他水果，倒上沙拉醬，一道美味的水果沙拉就制成啦，這樣吃番石榴也頗具風味 。
3榨汁
愛喝果汁的朋友可以將番石榴榨汁喝，不用削皮也不用去籽，將番石榴清洗干凈，切成小塊，放入榨汁機里加少量的涼開水即可 。 也可以適當加些牛奶、蜂蜜等一起飲用 。
4制果醬
材料：番石榴，檸檬，麥芽糖，白糖 。
做法：
①將番石榴去皮去籽；
②把番石榴切成小片，將檸檬榨汁；
③麥芽糖、番石榴、檸檬汁一起放入鍋中加入清水用小火熬煮；
④邊煮邊攪拌，以免粘鍋，然后加入白砂糖，繼續(xù)煮；
⑤煮至鍋內(nèi)物質(zhì)變成粘稠狀即可撈出裝瓶 。
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