阿膠來月經(jīng)可以吃嗎?阿膠歷來就是女性朋友的補(bǔ)血養(yǎng)顏圣品，我們都知道月經(jīng)期間，有飲食禁忌，那么，阿膠來月經(jīng)能吃嗎?下面跟著小編一起來了解一下吧!
來月經(jīng)不可以吃阿膠
【阿膠來月經(jīng)可以吃嗎 經(jīng)期不宜吃阿膠】阿膠在來月經(jīng)期間，是不能吃的，主要有以下4大原因：
1.阿膠偏陽
阿膠屬于陽氣偏熱的食物，女性經(jīng)期時(shí)，陰血下泄，陽氣偏旺，此時(shí)不能吃陽氣偏熱的食物 。
小貼士：熱性食物如枸杞、紅棗、阿膠等，最好都不用在經(jīng)期食用 。
2.阿膠屬于滋膩補(bǔ)品
阿膠屬于滋膩補(bǔ)品，而月經(jīng)期間身體較虛弱，免疫力下降，此時(shí)虛不受補(bǔ)，所以不宜吃阿膠 。
小貼士：經(jīng)期要注意保暖，多喝熱水，避免過度勞累 。
3.阿膠不利于排污血
來月經(jīng)時(shí)，身體正在排出污血，如果吃補(bǔ)血的阿膠，會(huì)給身體增加一定的負(fù)擔(dān)，不利于排凈污血，會(huì)留在體內(nèi)，所以，在經(jīng)期期間不宜吃阿膠 。
小貼士：可以吃些好排污血的食物，如紅糖水、紅豆粥、豬血等 。
4.阿膠導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
阿膠具有活血補(bǔ)血的功效，而女性經(jīng)期間服用阿膠，會(huì)造成月經(jīng)的波動(dòng)，如月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、月經(jīng)排不干凈等情況，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào) 。
小貼士：月經(jīng)期間，盡量不吃任何的藥品，月經(jīng)后3-7天吃阿膠可以改善月經(jīng)失調(diào) 。
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