蜂蜜阿膠可以一起吃嗎?阿膠和蜂蜜相信大家并不陌生， 特別是很多女性朋友， 應(yīng)該都會常吃阿膠或者蜂蜜， 那么， 蜂蜜阿膠可以一起吃嗎?其實單獨吃阿膠會有點膩， 是可以搭配蜂蜜一起吃的,補益效果更好哦 。
【蜂蜜阿膠可以一起吃嗎 蜂蜜阿膠一起吃效果倍增】
蜂蜜阿膠可以一起吃
關(guān)于阿膠：
阿膠性平， 味甘， 有滋陰潤燥， 補血止血， 潤肺， 安胎的功效 。 用于血虛萎黃， 眩暈心慌， 虛勞不眠， 肺燥咳嗽， 肌痿無力， 勞咳咯血等癥 。
關(guān)于蜂蜜：
蜂蜜性平， 味甘， 有滋陰潤燥， 補虛潤肺， 益氣補中， 消炎滅菌， 保護心血管， 補益脾胃， 解毒止痛， 通便的功效 。 用于肺燥咳嗽， 體虛， 腸燥便秘， 風(fēng)疹瘙癢， 水火燙傷， 胃脘疼痛， 手足皸裂等 。
因為阿膠補血， 蜂蜜補氣， 而氣血互補， 即氣能生血， 血能養(yǎng)氣 。
所以， 蜂蜜阿膠一起吃可以增加藥效的作用， 滋補氣血， 潤腸通便的功效也更好 。
蜂蜜阿膠一起怎么吃
蜂蜜和阿膠一起吃， 補益效果倍增， 下面推薦蜂蜜阿膠4種吃法， 營養(yǎng)又美味 。
1.阿膠蜂蜜水
食材：阿膠粉5-8克， 蜂蜜適量 。
做法：
1.先將阿膠打成粉或直接取阿膠原粉， 然后放入杯中， 用80度以上的熱水沖泡化開 。
2.待溫度至50度時， 根據(jù)個人口味加上適量蜂蜜 。
3.攪拌均勻即可 。
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