1、沸水沖泡：將蒲公英清洗干凈后切成碎末狀然后加入杯子中直接用熱水沖開，然后燜泡五分鐘后便可直接飲用 。不僅可以提升人體的免疫力，還能預防緩解多類疾病 。
2、清水煮沸：先將干燥的蒲公英加入鍋中，然后放入適量的清水后煮開后再接著熬煮半小時后便可過濾掉蒲公英直接飲用 。
【蒲公英怎么泡水喝】蒲公英：菊科蒲公英屬植物，分布于中國、朝鮮、蒙古、俄羅斯，廣泛生于中、低海拔地區(qū)的山坡草地、路邊、田野、河灘 。蒲公英根圓錐狀，表面棕褐色，皺縮；葉邊緣有時具波狀齒或羽狀深裂，基部漸狹成葉柄；葉柄及主脈常帶紅紫色，花葶上部紫紅色；頭狀花序；種子上有白色冠毛結(jié)成的絨球 。
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