干眼癥是缺什么維生素？生活中患有干眼癥的人也比較常見， 主要是由于眼睛淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快導(dǎo)致的， 那么， 干眼癥是缺乏什么維生素呢？下面跟隨小編一起來(lái)看看吧！
干眼癥是缺什么維生素
干眼癥是缺維生素A 。 干眼癥是全身性營(yíng)養(yǎng)紊亂， 維生素A缺乏的眼部表現(xiàn)， 因?yàn)槿狈S生素A， 會(huì)使上皮細(xì)胞的功能減退， 導(dǎo)致皮膚彈性下降， 變得干燥， 以及眼球結(jié)膜和角膜光澤減退， 使得淚液分泌減少或不分泌淚液， 從而導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生 。
如果缺乏維生素A， 除了有眼睛干燥之外,還會(huì)有皮膚干燥、粗糙、無(wú)光澤， 或夜肓癥的表現(xiàn) 。
富含維生素A的食物
維生素A是膳食生活中容易缺乏的一種脂溶性維生素， 缺乏維生素A， 會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀， 所以在膳食中補(bǔ)充富含維生素A的食物很重要， 含維生素A的食物如豬油、魚肝油、胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅棗、桂圓、杏子、櫻桃、梨子、蘋果等 。
【干眼癥是缺什么維生素 眼睛也要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)】
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