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夏季，西瓜無疑成了解暑的好食品。不少人在買回西瓜后，喜歡將西瓜放入冰箱冷藏后再食用。可是，西瓜屬含水量較多的水果，長時間冷藏會使水分大量蒸發(fā) ，帶走營養(yǎng)成分，對健康也有害。那么，冰西瓜的危害有哪些？冰西瓜吃了會怎么樣？
冰西瓜吃了會怎么樣
1、吃多冰西瓜傷脾胃
冰過的瓜瓤別說腸胃不太好的人，都可能會讓胃腸功能好的人，出現(xiàn)胃腸功能紊亂、腹瀉等癥狀，使食欲減退，造成消化不良。
2、吃多冰西瓜易咽炎與牙疼
由于西瓜性寒味甜，在低溫下冷藏后，瓜瓤里的水分往往會結(jié)成冰晶，食用時，口腔會受到突然的刺激，吃多了致使唾液腺及舌部味覺神經(jīng)、牙周神經(jīng)迅速降溫，有時甚至出現(xiàn)麻痹狀態(tài) 。這樣會引起咽炎或牙痛等不良反應(yīng) 。
3、吃多冰西瓜易積寒助濕
吃冰西瓜易脾胃虛寒、消化不良、大便滑瀉者也少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降，還會積寒助濕。

【冰西瓜吃了會怎么樣冰西瓜危害大尤其四類人要慎吃】4、吃多冰西瓜易引發(fā)胃病
尤其是在遠(yuǎn)行、劇烈運(yùn)動之后，如果大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物刺激，很容易出現(xiàn)收縮痙攣，引發(fā)胃痛或加重胃病。胃腸虛弱的嬰幼兒和平時就有脾胃虛寒、消化不良等腸胃道疾病的人，最好少吃。
5、吃多冰西瓜或加重某些疾病
當(dāng)感冒加重，出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等癥狀時，可適當(dāng)吃些西瓜，有助于病人痊愈。可是，婦女月經(jīng)期、痛經(jīng)以及慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病患者均不宜多吃冰西瓜，吃了或引起痛經(jīng) ，以及加重某些疾病等。

6、吃多冰西瓜影響血液循環(huán)
西瓜本身屬涼性，體寒的人不適合吃。加上放入冰箱更是寒上加寒，吃了體內(nèi)寒氣會過重，影響血液循環(huán) 。
7、冰西瓜吃了沒什么營養(yǎng)
冰鎮(zhèn)西瓜營養(yǎng)打折。常溫時西瓜中所含的番茄紅素和β—胡蘿卜素比冰鎮(zhèn)西瓜要高出40%和139% ，而這些營養(yǎng)要素是具有抗癌作用的抗氧化劑的組成成分。而且，冷藏西瓜還容易變質(zhì) ，西瓜在13℃下的保存期是14~21天，而將它們保存在冰箱或冰柜中，也就是5℃保存時，西瓜一周后就開始變質(zhì) 。
另外，表面上看，放入冰箱是為了西瓜保鮮，殊不知這會讓西瓜提前“衰老” 。冰箱里含有厭氧菌，隨著時間的延長，厭氧菌的數(shù)量會越來越多，附著在切開的西瓜瓤上，會破壞西瓜所含的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。 tips：西瓜最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃，如果買回的西瓜溫度較高，需要冷處理一下，可將它放入冰箱降溫，把溫度調(diào)至15℃ ，放置時間不超過兩小時，這樣既可防暑降溫，又不傷脾胃。