雖說(shuō)拔罐在很多家庭都可進(jìn)行自己治療,但是 ， 拔罐并不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就可以了,一些注意事項(xiàng)還是需要特別遵守的 。 那么 ， 具體來(lái)說(shuō) ， 拔罐后要注意什么？今天就帶領(lǐng)大家了解下拔罐后的注意事項(xiàng) 。
拔罐后注意3小時(shí)內(nèi)不能洗澡
一般來(lái)說(shuō) ， 拔罐后3小時(shí)內(nèi)是絕對(duì)不允許洗澡的 ， 最好在24小時(shí)后洗澡 。 因?yàn)閯偘喂尥晗丛璧脑挷粌H違背拔罐效果 ， 同時(shí)也會(huì)損傷皮膚 。 還有 ， 拔罐后皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài) ， 此時(shí)洗浴很容易受涼、感冒 。 當(dāng)然 ， 具體拔罐后多久可以洗澡主要還是視拔罐后皮損狀況而定 ， 因?yàn)榘瓮旯迺?huì)造成不同程度的皮損 ， 如皮膚出現(xiàn)紅色、紫色 ， 黑紫色 ， 水泡等 。
（相關(guān)鏈接：拔罐后多久才可以洗熱水澡）
拔罐后注意做好保暖工作
拔罐后要注意保暖 ， 這是拔罐后很重要的一條 。 因?yàn)榘喂藓蠡颊叩纳眢w都會(huì)比較虛弱 ， 并且全身的毛孔也是在大張的狀態(tài)之中 ， 這個(gè)時(shí)候如果沒有注意保暖 ， 令風(fēng)邪入侵體內(nèi) ， 不僅不能夠令身體快速的恢復(fù)健康 ， 反而有可能令疾病加重 ， 并且患上風(fēng)寒感冒 ， 這對(duì)于身體是非常不利的 。 所以 ， 拔罐后不要外出 ， 更不要馬上吹風(fēng)扇或空調(diào) ， 能出汗是最好的 。
拔罐后注意做好起罐工作
起罐的時(shí)候手法一定要輕柔 ， 千萬(wàn)不能夠硬拉或者旋轉(zhuǎn) ， 否則容易傷到皮膚 。 起罐時(shí) ， 一般先用一手夾住火罐 ， 另一手拇指或食指從罐口旁邊按壓一下 ， 使氣體進(jìn)入罐內(nèi) ， 即可將罐取下 。 若罐吸附過(guò)強(qiáng)時(shí) ， 切不可用力猛拔 ， 以免擦傷皮膚 。
起罐操作方法：
l、側(cè)法用手背近小指?jìng)?cè)著力于治療部位 ， 肘關(guān)節(jié)微屈 ， 靠前臂的旋轉(zhuǎn)及腕關(guān)節(jié)的屈伸 ， 使產(chǎn)生的力持續(xù)地作用在治療部位上 。
2、立法用小指、無(wú)名指、中指背側(cè)及其掌指關(guān)節(jié)著力于治療部位 ， 肘關(guān)節(jié)伸直 ， 靠前臂的旋轉(zhuǎn)及腕關(guān)節(jié)的屈伸 ， 使產(chǎn)生的力持續(xù)地作用在治療部位上 。
拔罐后注意床單及衣服的衛(wèi)生干濕狀況
拔罐以后尤其要注意睡覺時(shí)床單的以及平時(shí)穿的衣服的衛(wèi)生及干濕狀況 。 因?yàn)榘喂藓笃つw處于很脆弱的狀態(tài) ， 要是床單或衣物不夠衛(wèi)生和干燥 ， 很容易引起皮膚過(guò)敏 。
【拔罐后注意事項(xiàng) 這8大要求要謹(jǐn)記】
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