炎炎夏日 ， 男性朋友們愛喝啤酒 ， 尤其是冰鎮(zhèn)啤酒 。 冰啤酒具有一定營養(yǎng)價(jià)值 ， 適當(dāng)喝能開胃健脾 ， 適合夏季飲用 。 夏季越到晚上越是熱鬧 ， 人們樂此不疲地吃著燒烤 ， 喝著冰鎮(zhèn)啤酒 。 可是 ， 有些人喝了冰啤酒出現(xiàn)拉肚子的情況？這是怎么回事？喝冰啤酒拉肚子怎么辦？
喝冰啤酒拉肚子的原因
喝冰啤酒后一些人之所以出現(xiàn)拉肚子情況 ， 是因?yàn)槠【茰囟冗^低導(dǎo)致飲酒者胃腸道的溫度急速下降 ， 血流量減少 ， 影響消化功能 ， 嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)痙攣性腹痛、腹瀉等腸胃疾病 ， 并可引起十二指腸內(nèi)壓升高 ， 進(jìn)而導(dǎo)致胰管內(nèi)壓升高 ， 激發(fā)胰腺分泌 ， 誘發(fā)急性胰腺炎 ， 特別是脾胃虛寒的人喝啤酒更容易使脾胃受到冷刺激而出現(xiàn)不適 ， 常見的癥狀就是拉肚子 。
或許還可能是在喝冰啤酒時(shí)選用的食物搭配不當(dāng)而導(dǎo)致腸胃不適引起拉肚子 。 比如在喝冰啤酒的時(shí)候吃海鮮、燒烤、煙熏鹵制品等等都很容易出現(xiàn)拉肚子 。
當(dāng)然 ， 喝冰啤酒拉肚子還可能是因?yàn)閷?duì)啤酒過敏引起的 。 特別是當(dāng)啤酒發(fā)生了霉變之后 ， 霉菌就會(huì)成為過敏原而使人因?yàn)檫^敏性結(jié)腸炎出現(xiàn)拉肚子 。 所以在喝冰啤酒之前最好觀察一下啤酒瓶內(nèi)時(shí)候有霉斑 。
喝冰啤酒拉肚子怎么辦
1、急性期先暫時(shí)禁食
在喝大量冰啤后出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉狀況 ， 這段時(shí)期被稱為急性腹瀉期 ， 在急性腹瀉階段要求暫時(shí)禁食 ， 使胃腸道有休息恢復(fù)的時(shí)間 ， 同時(shí)還要時(shí)刻觀察情況 ， 必要時(shí)可靜脈輸液 ， 以防止失水過多導(dǎo)致脫水 。
2、清淡流質(zhì)飲食
若腹瀉不是很嚴(yán)重 ， 也不是急性腹瀉 ， 或腹瀉的急性期已過 ， 可以食用流質(zhì)清淡的飲食 ， 如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等 ， 注意加一點(diǎn)點(diǎn)鹽 。 同時(shí)注意多喝水 ， 其中補(bǔ)鹽液是最理想的選擇,它含有氯化鈉、氯化鉀、葡萄糖等的 ， 可以補(bǔ)充腹瀉的鹽失 。
tips：注意 ， 在此階段禁止食用豆類、奶類等易產(chǎn)氣的食物 ， 防止腹脹或加重腹瀉 。
3、補(bǔ)充維生素
腹瀉階段需注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì) ， 在嚴(yán)重腹瀉過程中 ， 維生素和礦物質(zhì)都將大量流失 ， 需額外補(bǔ)充 ， 如維生素B和維生素C ， 最好選用食補(bǔ) ， 可食用鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等 。
4、調(diào)整飲食
在腹瀉狀況有所好轉(zhuǎn)后 ， 流質(zhì)飲食不能滿足機(jī)體的能量及蛋白質(zhì)的需求 ， 應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食 ， 以盡快補(bǔ)充機(jī)體的營養(yǎng)損失 ， 如可換為低脂流質(zhì)飲食、低脂半流質(zhì)飲食 ， 如大米粥、藕粉、爛面條等 。
【喝冰啤酒拉肚子怎么辦 三類人切忌喝冰啤酒】
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