阿膠
阿膠為滋陰補(bǔ)血的良藥，與人參、鹿茸一起被譽(yù)為“中藥三寶” 。
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哪種阿膠好（哪種阿膠最好最純正）
當(dāng)然這也是日常生活中比較常見的一種保健藥材，只是關(guān)于服用阿膠，很多人認(rèn)識上存在不少誤區(qū) 。
【哪種阿膠最好最純正 哪種阿膠好】有人認(rèn)為它是女性用來補(bǔ)血的，是女人的專利品；有人認(rèn)為只有秋冬季適宜服用，而春夏季不宜吃阿膠；還有的人認(rèn)為，阿膠不論什么體質(zhì)、患什么病，都可用阿膠滋補(bǔ)強(qiáng)身 。
這些說法，有些對有些錯(cuò)，我們應(yīng)該辯證地去看待 。比如最后一條，沒有什么東西是任何體質(zhì)、任何病癥都可以服用的，中醫(yī)講究的就是辨證施治，因人而異 。
下面還是跟小編一起去詳細(xì)了解一下阿膠，究竟阿膠有什么功效？
阿膠性平，味甘，入肺、肝、腎經(jīng)，具有滋陰潤燥、補(bǔ)血益氣、止血安胎的功效 。《本草綱目》載：“阿膠，大要只是補(bǔ)血與液，故能清肺益陰而治諸癥 。”
研究發(fā)現(xiàn)，阿膠具有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?，通過補(bǔ)血而滋潤皮膚，利于皮膚保健 。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細(xì)嫩，有光澤，是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品 。
沒有指定性別才能服用
阿膠不僅適宜女人服用，男人也可服阿膠 。三國時(shí)曹操之子曹植，被貶到東阿縣時(shí)骨瘦如柴，就是常食阿膠滋補(bǔ)而受益匪淺，曾賦《飛龍篇》詩以贊頌阿膠：“授我仙藥，神皇所造 。教我服食，還精補(bǔ)腦 。壽同金石，永世難老 ?！?br /> 男性很容易出現(xiàn)氣虛的情況 。中醫(yī)認(rèn)為，氣為血之帥，血為氣之母，無血即無氣 。因此，男性可適量服用阿膠來補(bǔ)氣血，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，尤其對于體力腦力勞動(dòng)量較大者非常適宜 。
阿膠食用的注意事項(xiàng)
一、易上火的人不要將阿膠與黃酒、桂圓等熱性食物一起吃，宜與微涼的藕粉、蓮子等一起吃更適宜；
二、食用阿膠時(shí)應(yīng)當(dāng)多喝水，多吃蔬菜、水果，不吃油膩和辛辣的食物；
三、女性月經(jīng)來潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待經(jīng)停后再繼續(xù)服用；
四、阿膠因其性偏于黏膩，故不論入膏方滋補(bǔ)，還是入湯劑、丸散，都宜合理配伍理氣健胃藥，可適量空腹服用，以避免妨礙脾胃消化功能；
五、“三高”患者不宜服用 。
最后的最后，希望大家充分了解自己的身體狀況之后再對癥進(jìn)行日常保健 。當(dāng)然，不要盲目地聽信一些說法，有需要還是要咨詢專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院 。
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