海參和生雞蛋中含有的精氨酸是生成身體膠原蛋白粉的關(guān)鍵原材料 ， 具有抗衰老因素 ， 能起到益壽延年、緩解疲勞、預(yù)防皮膚衰老、美容護(hù)膚等作用 。海參和生雞蛋中豐富多彩的精氨酸、磷酸氫鈣、鈣、磷、碘、鐵、鋅 ， 是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵物質(zhì) ， 在人體能量貯備和運(yùn)行中起到關(guān)鍵作用 。
【吃雞蛋和海參的好處】海參屬于無脊椎動(dòng)物、棘皮動(dòng)物門、海參綱 。全球有900多種 ， 我國約140種 。其中印度洋、西太平洋海區(qū)是世界上海參種類最多、資源量最大的區(qū)域 。我國海參分布在溫帶區(qū)和熱帶區(qū) ， 溫帶區(qū)主要在黃渤海域 ， 主要經(jīng)濟(jì)品種是刺參 ， 也是我國最為知名的海參種類 ， 熱帶區(qū)主要在兩廣和海南沿海 ， 主要經(jīng)濟(jì)品種有梅花參等 。其中西沙群島、南沙群島和海南島是我國熱帶海參的主要產(chǎn)地 。海參在各類山珍海味中位尊“八珍” ， 還具多種中醫(yī)特指的補(bǔ)益養(yǎng)生功能 。近半個(gè)世紀(jì)以來 ， 國內(nèi)外學(xué)者對(duì)40多種海參化學(xué)成分的研究表明海參體內(nèi)不但富含氨基酸、維生素和化學(xué)元素等人體所需的50多種營養(yǎng)成分 ， 還含有多種生物活性物質(zhì)如酸性粘多糖、皂苷和膠原蛋白等 ， 而且海參活性物質(zhì)的藥理活性十分廣泛 。
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