【分居的日子過不下去了,孩子怎么辦 怎么克服與孩子分開的日子】
1、有的父母可能在和孩子分離時 ， 自己也會出現(xiàn)焦慮的情緒 。
2、可以這樣做：相信孩子的照顧者 ， 自己不在孩子身邊的時候不挑照顧者的錯 ， 比如飯菜太單一等等 。
3、相信自己的決定不會毀了孩子 ， 看一看發(fā)展心理學(xué)和創(chuàng)傷心理學(xué)的書 ， 避開那些肯定會傷害孩子的做法 。
4、相信孩子 ， 孩子是人 ， 會根據(jù)環(huán)境來調(diào)整自己的應(yīng)對策略 ， 機靈著呢 ， 要相信孩子的世界里除了媽媽還有別的東西可以讓孩子快樂 。
5、在陪伴孩子的時候盡心盡力 ， 盡量不給自己留遺憾 。
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