【鹽蒸橙子放多少鹽合適】
1克左右 。鹽蒸橙子中放入過(guò)量的食鹽，會(huì)讓橙子變得很苦，嚴(yán)重影響橙子的食用口感 。健康成人每日食鹽攝入量建議為6克，過(guò)多的鹽不利于人體健康，因此鹽蒸橙子建議放入1克左右的食鹽即可 。
食鹽，又稱餐桌鹽，是對(duì)人類生存最重要的物質(zhì)之一，也是烹飪中最常用的調(diào)味料 。
鹽的主要化學(xué)成份氯化鈉（化學(xué)式NaCl）在食鹽中含量為99%，部分地區(qū)所出品的食鹽加入氯化鉀以降低氯化鈉的含量以降低高血壓發(fā)生率 。同時(shí)世界大部分地區(qū)的食鹽都通過(guò)添加碘來(lái)預(yù)防碘缺乏病，添加了碘的食鹽叫做碘鹽 。
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