1、主料：雞脯肉1塊、大蒜5瓣、白菜3片 。
【雞絲涼拌白菜心的做法 做雞絲涼拌白菜心方法】2、輔料：鹽3克、醋1勺、生抽1勺、雞精2克、香油2克 。
3、做法：把雞脯肉煮熟 。
4、把白菜切絲，雞脯肉撕成絲，把大蒜剁成絲 。
5、放到盆里，加入生抽，醋，鹽，雞精香油拌勻裝盤(pán)即可 。
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