將新鮮天麻外面的泥土洗干凈，清洗的時(shí)候只需要把泥土洗干凈，切忌用力搓洗 。
將鍋中放滿水，先燒開，然后放入天麻煮2-3分鐘即可 。不要煮太久，只需要天麻煮過心即可 。
趁太陽好的時(shí)候，將煮過的天麻放在大太陽地下曬干即可 。
天麻：天麻是蘭科、天麻屬腐生草本植物 。植株可達(dá)2米；塊莖狀，橢圓形至近啞鈴形，肉質(zhì)，莖直立，橙黃色、黃色、灰棕色或藍(lán)綠色，無綠葉，總狀花序，花苞片長(zhǎng)圓狀披針形，花扭轉(zhuǎn)，橙黃、淡黃、藍(lán)綠或黃白色，萼片和花瓣合生成，萼片離生卵狀三角形，蒴果倒卵狀橢圓形，5-7月開花結(jié)果 。
【天麻怎么才能曬干】分布于中國(guó)吉林、遼寧、內(nèi)蒙古、河北、山西、陜西、甘肅、江蘇、安徽、浙江、江西、臺(tái)灣、河南、湖北、湖南、四川、貴州、云南和西藏 。生于疏林下，林中空地、林緣，灌叢邊緣，尼泊爾、不丹、印度、日本、朝鮮半島至西伯利亞也有分布 。
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