缺鉀是什么原因引起的？夏打盹”醫(yī)學(xué)上也稱之為“夏季倦怠癥”，它是由于夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時(shí)補(bǔ)充，從而導(dǎo)致人們夏季倦怠疲勞、精神不振 。 那么，除了這個(gè)，缺鉀還有什么原因呢？
缺鉀是什么原因引起的
1、大量出汗
天氣炎熱，人體消耗能量增多，而能量代謝需要鉀的參與 。 以及，汗液中除了水分和鈉以外，還含有一定量的鉀離子 。 夏天大量出汗，如果不注意補(bǔ)充，比較容易缺鉀 。 夏季人們食欲減退，從食物中攝取的鉀離子相應(yīng)減少，這樣自然更加會(huì)造成鉀的攝入不足 。
tips：流失大量的水份時(shí)（如腹瀉與非常大量的出汗），除了補(bǔ)充水份， 還要補(bǔ)充電解質(zhì)，若只大量補(bǔ)充水份而未補(bǔ)充電解質(zhì)，就會(huì)產(chǎn)生無力、痙攣、 嘔吐腹瀉等「衰竭」的癥狀 。 如吸收來源可以是肉類、牛奶、乳酪、新鮮蔬果、橘子、葡萄乾、馬鈴薯、香蕉、冬瓜，以香蕉的含鉀量最多 。
2、飲食因素
飲食因素也可以導(dǎo)致身體缺鉀，當(dāng)然，這較為罕見，因?yàn)槿藗兠刻爝M(jìn)食的水果和蔬菜中大都富含有較多的鉀元素，除非不怎么吃蔬菜水果之類的 。 因此缺鉀主要是因?yàn)轶w內(nèi)的鉀含量流質(zhì)過多所引起 。
不過，暴飲暴食，大量飲酒 。 吃得過飽、過甜、過咸均會(huì)使血鉀隨尿液丟失或向細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移而低鉀 。
3、腎臟問題
急性腎功能衰竭，慢性腎病和腎小管性酸中毒會(huì)導(dǎo)致鉀水平低 。 主要是由于腎臟的排泄功能失效，導(dǎo)致體內(nèi)的鉀通過小便，嘔吐和腹瀉丟失的過多 。 此外，特點(diǎn)為改變腎功能的巴特綜合癥和范科尼綜合征也會(huì)造成鉀水平低 。
4、內(nèi)分泌疾病
體內(nèi)的胰島素和醛固酮等特定荷爾蒙負(fù)責(zé)讓體內(nèi)的鉀保存最佳水平 。 如果這些荷爾蒙失衡會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鉀流失太多 。
5、胃腸道疾病
各種消化道系統(tǒng)疾病引起的腹瀉或嘔吐等健康問題也會(huì)造成鉀大量流失 。 此外，回腸造口術(shù)或其它腸道疾病的人也容易低鉀血；絨毛狀腺瘤也會(huì)造成鉀通過結(jié)腸進(jìn)行過量排泄 。
6、藥物因素
利尿劑，瀉藥，胰島素，潑尼松，兩性霉素B，以及慶大霉素或妥布霉素等氨基糖苷類抗生素的副作用會(huì)導(dǎo)致鉀水平低 。 用于治療肺氣腫的藥物、以及類固醇或茶堿等哮喘支氣管擴(kuò)張劑，也會(huì)造成低鉀血 。 此外，藥物灌腸或過度使用瀉藥也會(huì)造成血鉀過低 。
【缺鉀是什么原因引起的 夏天需注意適當(dāng)補(bǔ)鉀】
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