中醫(yī)學(xué)中的穴位按摩法可以輔助我們治療多種疾病， 這其中就包括脾虛， 那脾虛按摩哪個(gè)位置能調(diào)理呢？
脾虛按摩三陰交穴
位置：內(nèi)踝尖上3寸， 胚骨后緣處 。 取穴方法：用度骨同身寸的方法在內(nèi)踝尖上直上3吋， 自己的手指， 4指幅寬， 按壓有一骨頭為脛骨， 此穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處 。 方法：左手拇指按壓三陰交穴， 左右旋按20次；然后用右手按壓左三陰交穴， 同前 。 功效：舉凡經(jīng)期不順， 白帶， 月經(jīng)過多， 過少， 經(jīng)前綜合癥， 更年期綜合癥等， 皆可治療；又此穴為足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)交會(huì)之處， 因此應(yīng)用廣泛， 除可健脾益血外， 也可調(diào)肝補(bǔ)腎 。 亦有安神之效， 可幫助睡眠 。
【脾虛按摩哪個(gè)位置 6個(gè)穴位有效助調(diào)理脾虛】脾虛按摩天樞穴
位置：臍旁開2寸處 。 取穴方法：前正中線旁開2寸， 當(dāng)腹直肌及其鞘處， 有第10肋間動(dòng)、靜脈分支及腹壁下動(dòng)、靜脈分支， 布有第10肋間神經(jīng)分支， 深部為小腸 。 方法：兩手放于腹部兩側(cè)， 中指按壓天樞穴， 按揉30次 。 功效：主治胃腸病證， 月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾患 。
脾虛按摩隱白穴
位置：足大趾甲根部內(nèi)側(cè) 。 取穴方法：在足大趾末節(jié)內(nèi)側(cè)， 距趾甲角0.1寸 。 方法：用左手拇指按壓右足隱白穴， 左右旋按20次；然后用右手拇指按壓左足隱白穴， 同前 。 功效：主治腹脹， 便血， 尿血， 月經(jīng)過多， 崩漏， 癲狂， 多夢， 驚風(fēng) 。 配地機(jī)、三陰交治療出血癥 。
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