濕疹是生活中很常見(jiàn)的皮膚病癥 ， 而夏季是其高發(fā)季 。 可是 ， 相比其他時(shí)間 ， 濕疹為什么晚上特別癢？還有 ， 晚上濕疹癢的睡不著怎么辦呢？
濕疹為什么晚上特別癢
濕疹一般會(huì)在晚6點(diǎn)到10點(diǎn)多的時(shí)候癢的更厲害 。 那是因?yàn)椋?
1、晚上在被窩里溫度比白天要高 ， 所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)在皮膚所處環(huán)境比較冷的時(shí)候不會(huì)很癢 ， 濕疹一熱就會(huì)癢 。 尤其在冬天加明顯 。 夜間身體的內(nèi)分泌狀態(tài)和人在安靜時(shí)對(duì)皮膚發(fā)癢的感覺(jué)明顯 。 但千萬(wàn)不能抓 ， 抓破了會(huì)要更長(zhǎng)時(shí)間才能好哦 。
2、濕疹夜間更感覺(jué)癢 ， 還包括白天周?chē)h(huán)境影響注意力的因素 。 所以感覺(jué)會(huì)比較不明顯 ， 而夜晚安靜 ， 注意力就集中到瘙癢上 ， 感覺(jué)自然特別強(qiáng)烈 。 而且 ， 白天陽(yáng)氣壯 ， 身體抵抗力強(qiáng) ， 癥狀也差些 ， 而夜晚屬陰 ， 抵抗力下降 ， 疾病就活躍 。
3、濕疹晚上特別癢 ， 還可能是由于到了晚上迷走神經(jīng)比較興奮 ， 那么癢的癥狀會(huì)比較明顯；也可能是夜晚局部血液循環(huán)比較厲害導(dǎo)致的 ， 注意及時(shí)就醫(yī)治療 。
濕疹癢的睡不著怎么辦
1、改善環(huán)境
室溫不宜過(guò)高 ， 否則會(huì)使?jié)裾畎W感加重的 。 夏天晚上睡覺(jué)的時(shí)候適當(dāng)開(kāi)開(kāi)空調(diào) ， 降低室溫 ， 對(duì)濕疹患者是有好處的 。 另外 ， 環(huán)境中要最大限度的減少過(guò)敏原 ， 以降低刺激引起的過(guò)敏反應(yīng) 。 家里不養(yǎng)寵物 ， 如鳥(niǎo)、貓、狗等 。 室內(nèi)要通風(fēng) ， 不要在室內(nèi)吸煙 ， 室內(nèi)不要放地毯 。
2、冰敷止癢
晚上睡覺(jué)濕疹瘙癢難耐時(shí) ， 可嘗試用冰袋隔著干布 ， 冰敷瘙癢處 。 冰敷可以收縮血管 ， 暫時(shí)止癢 ， 減輕癥狀 。 冰敷的時(shí)候還可用牛奶冰 ， 效果更好 。
做法：將牛奶倒入一杯冰塊中靜置3分鐘 ， 再將牛奶倒在紗布?jí)|或是薄棉布上敷在瘙癢處2~3分鐘 。
3、食鹽止癢
日常食用的鹽 ， 具有涼血解毒 ， 殺蟲(chóng)止癢的功效 ， 可以用來(lái)緩解小孩皮膚瘙癢起紅疙瘩 ， 局部有熱感 。
具體做法：用食鹽100克 ， 加米泔水1000毫升 ， 置于鐵鍋中煮沸5-10分鐘 ， 制成鹽泔煎 。 用時(shí)以紗布蘸取適量后搽洗瘙癢處皮膚 ， 每日2次 ， 每次1-2分鐘 。
4、皮膚保濕
皮膚過(guò)于干燥也會(huì)加重濕疹的紅斑及瘙癢 ， 所以保濕是不可忽視的 。 晚上睡覺(jué)的時(shí)候在濕疹的癢處涂些溫和、無(wú)刺激的潤(rùn)膚霜或橄欖油 ， 保持皮膚水分 ， 改善肌膚干燥 ， 減輕局部瘙癢 ， 有助于病情的恢復(fù) 。
【濕疹為什么晚上特別癢 濕疹癢的睡不著怎么辦】
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