5、蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右 。
6、15分鐘以后就可以得到甜度適宜 ， 滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦 。
tips：一個羅漢果一般可以泡四到五次的 。 如果選用的是個圓質(zhì)堅 ， 顏色呈褐色 ， 搖起來不響的優(yōu)質(zhì)羅漢果 ， 沖泡次數(shù)還可以增加 。
適合飲用羅漢果泡水的人群
1、常吸煙、飲酒 ， 需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者；
2、演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者；
3、深夜加班工作 ， 容易上火、排毒能力減低者；
4、長期坐辦公室 ， 呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者；
5、室外活動、運(yùn)動量較大 ， 體內(nèi)水分容易流失者 。
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