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馬上國慶佳節(jié)來臨，外出游玩，需要坐車的人很多，暈車對于某些人來說又是一個大問題。常聽人說，暈車就吃個橘子，這是真的嗎？暈車吃橘子有用嗎？
暈車吃橘子有用嗎
可能有效果，也可能沒效果。
對于有些人來說，輕微暈車的話，適量的吃些橘子能減輕暈車時惡心不適的情況。因為橘子偏酸，暈車可能會使得身體分泌過多的唾液，導致產生惡心想吐的感覺，橘子能夠產生鞣酸使得口腔干燥，有助于消除惡心感。另外，橘子含有豐富的維生素C ，能夠很好的減輕心理的負擔，能夠在車上保持愉快的心情，進而防止暈車。但是，吃橘子治療暈車的效果不是很明顯。

聞橘子皮比吃橘子更管用
在上車前1小時，用新鮮的橘子皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會噴射出無數(shù)股細小的橘香油霧并被吸入鼻孔。乘車途中還可繼續(xù)隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車。如果暈車較嚴重，可以連續(xù)多次使用。這比吃橘子更管用。而且，有些人暈車了什么都吃不下，吃了橘子估計還會吐呢。

暈車吃什么水果可以緩解
1、檸檬
檸檬是屬于偏酸的水果，能幫助緩解暈車的不適感。而且暈車可能會使得身體分泌過多的唾液，導致產生惡心想吐的感覺，而檸檬能夠產生鞣酸使得口腔干燥，有助于消除惡心感。
2、橄欖
橄欖跟檸檬的作用是差不多的，橄欖中的化合物單寧酸可以清除口腔內多余的唾液，幫助消除暈車中想嘔吐的感覺。如果暈車，口里吃一個橄欖能有效緩解。
3、芒果
芒果的果肉是屬于涼性的，有益胃止嘔的作用，對于坐車容易暈車的人來說，能夠起到解除暈車不適感的作用。
4、桃子
桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其中鐵的含量是所有水果中含量最高。何況，鐵是人體造血的主要原料，對人的身體健康相當有益，在眾多草本植物中具有重要的地位，因此，桃子能夠從源頭上阻止暈車。
5、香橙
香橙又稱為“療疾佳果” ，其含有豐富的維生素C ，能夠很好的減輕心理的負擔，能夠在車上保持愉快的心情，進而防止暈車。
tips:每一種水果都含有豐富的營養(yǎng) ，含有維生素C、蘋果酸、β胡蘿卜素等，大都能夠有效消除暈車惡心的前兆。所以，平時多吃水果，防止暈車，給自己一個愉快的旅程。
【暈車吃橘子有用嗎聞橘子皮比吃橘子更管用】