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芙蓉蔬菜湯怎么做


芙蓉蔬菜湯怎么做


很多人都在問芙蓉蔬菜湯怎么做,今天就給大家講解一下芙蓉蔬菜湯怎么做 。

【芙蓉蔬菜湯怎么做】1、準(zhǔn)備食材:菠菜、香菇、胡蘿卜、雞蛋 。
2、胡蘿卜切丁、蘑菇切絲、菠菜切段,雞蛋打散 。
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3、熱鍋下油,胡蘿卜炒20秒 。
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4、再下入香菇絲翻炒變軟 。
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5、加水煮開 。
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6、淋上雞蛋液 。
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7、加鹽、雞精、生抽調(diào)味 。
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8、最后加入菠菜即可 。
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營養(yǎng)價值:
芙蓉湯有健脾養(yǎng)胃的作用,同時還能為身體補(bǔ)充必須的營養(yǎng)成分,有增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,對于減肥瘦身,護(hù)膚美顏等均有一定的作用效果 。

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