足浴則只需把雙腳及踝關(guān)節(jié)浸入溫水中，有“引血下行”的作用，可以減輕高血壓患者腦部充血的現(xiàn)象，適用于有高血壓、失眠、月經(jīng)過少以及足部風(fēng)濕疼痛等的人 。
8、沖洗
一般人會(huì)認(rèn)為泡湯后不用再次沖洗，其實(shí)在硫磺或鹽分濃度高的溫泉里泡過后，如果不沖洗干凈，身體上的水分蒸發(fā)以后，它們的濃度將增加大約數(shù)十倍，也就是說其刺激性大大提高了 。 因此，泡溫泉后最好用清水沖洗身體 。 注意，泡完溫泉后洗澡，記得不要用沐浴露或皂類，會(huì)洗掉礦物質(zhì)的，建議簡(jiǎn)單用清水洗澡就可以了 。
9、推油
泡溫泉后，皮膚表面皮脂會(huì)減少，最好給身體做個(gè)全方位護(hù)理 。 用按摩油做個(gè)全身推油，可以更好地促進(jìn)血液循環(huán)，并滋潤(rùn)皮膚 。 如果有專業(yè)美容師為你完成最好，沒有的話，可請(qǐng)同伴來幫忙完成 。 這個(gè)步驟可有可無，看自己是否講究咯 。
總結(jié)：卸妝護(hù)膚等步驟多針對(duì)特定人群，及生活比較考究的人，而一般人泡溫泉的步驟基本是洗澡—呼吸（除硫磺泉外）—補(bǔ)水—泡湯—沖洗即可 。
【泡溫泉怎么泡的 泡溫泉的完整步驟】
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