這種肝氣不舒之人 ， 往往舌頭的形狀是尖尖的 ， 或者是胖胖的 。 同時往往有喜歡嘆息 ， 嘴里感覺苦 ， 嘴干 ， 眼干 ， 眩暈 ， 胃脹胃痛 ， 情緒緊張時容易腹瀉 ， 心煩 ， 愛發(fā)火 ， 容易惡心 ， 嘔吐酸水 ， 噯氣 ， 胸悶心悸 ， 肋骨有脹痛的地方 ， 失眠 ， 多夢 。
這些癥狀 ， 如果有兩三個 ， 與舌像吻合 。 我覺得肝氣不舒的可能性就比較大了 。
對于肝氣不舒的調(diào)理 ， 我之前寫過泡腳的方子 ， 大家可以嘗試一下 ， 這個方子確實(shí)有令人解開憂郁的作用 ， 會幫助到大家的 。 （云少有話說：大家可以到菜單的任意搜索欄里輸入關(guān)鍵詞：肝氣不舒）
04
瘀血也會怕冷
瘀血的怕冷 ， 大家會感覺比較奇怪 ， 但是我講清楚道理 ， 大家就明白了 。 瘀血會導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢的 ， 出現(xiàn)阻滯 ， 所以 ， 有的時候 ， 阻滯在具體的某處 ， 會有發(fā)熱的情況 ， 比如局部的腫塊 ， 甚至?xí)?dǎo)致發(fā)燒 。 但是 ， 如果瘀血是全身性的 ， 則全身氣血運(yùn)行緩慢 ， 也會導(dǎo)致氣血無法溫煦四肢 ， 所以也會導(dǎo)致怕冷 。
比如 ， 瘀血之人 ， 到冬天的時候 ， 會感覺比別人怕冷得多 。 而且往往受寒以后 ， 會出現(xiàn)四肢顏色變得鐵青的情況 ， 甚至青筋顯示很黑的顏色 ， 嘴唇容易凍得發(fā)紫 。
此時 ， 需要活血祛瘀 ， 讓氣血通暢起來 ， 則身體就會慢慢恢復(fù) 。
當(dāng)年我母親患慢性腎炎的時候 ， 就是非常怕冷 ， 夏天穿厚厚的毛褲 ， 一般人會想 ， 這是腎陽虛吧？但是當(dāng)時我剛剛到北京學(xué)習(xí)了趙紹琴老先生的經(jīng)驗(yàn) ， 知道腎病多是腎經(jīng)瘀阻 ， 怕冷只是假象 ， 所以堅(jiān)持涼血活血 ， 等到母親的腎病痊愈了 ， 則徹底不怕冷了 。 用涼血活血的方法 ， 讓人解除怕冷的癥狀 ， 這是有中醫(yī)的理論指導(dǎo)才能做到的 。
05
有外邪導(dǎo)致怕冷
這是特殊的情況 ， 平時陽虛的怕冷 ， 中醫(yī)里面叫畏寒 ， 說的是多披件衣服 ， 就不怕冷了 。 而外感導(dǎo)致的怕冷 ， 中醫(yī)叫惡寒 ， 這個披衣服是不起作用的 。
這種惡寒 ， 無論是寒邪侵襲 ， 還是熱邪侵襲 ， 都會出現(xiàn) ， 這是人體的奮起抵抗的一個標(biāo)志 ， 是外邪侵犯體表的標(biāo)志 ， 所以 ， 古人說：“但有一分惡寒 ， 便有一分表癥在 。 ”
這種情況 ， 需要分清寒熱 ， 認(rèn)真清除外邪 ， 當(dāng)外邪清除了 ， 怕冷的癥狀就會消失 。
好吧 ， 今天我把怕冷給大家講了一遍 ， 估計(jì)大家心中都有數(shù)了吧？在怕冷這個癥狀里面 ， 除了陽虛 ， 其實(shí)假象很多的 ， 我們只要心細(xì) ， 認(rèn)真體會 ， 再加上請教當(dāng)?shù)刂嗅t(yī) ， 相信都會找出真相的 。
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