日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

  1. 首頁(yè) > 云知道 > >

怕冷是什么回事 五大原因都在這里( 二 )

小知識(shí)


血虛的時(shí)候 ， 同時(shí)伴隨出現(xiàn)的情況是 ， 夏天手腳溫暖 ， 冬天手腳冰涼 ， 這與陽(yáng)虛的夏天手腳也涼不同 。 同時(shí) ， 血虛者容易失眠 ， 尤其是從生孩子過(guò)后出現(xiàn)的失眠 ， 我會(huì)作為判斷血虛的重要依據(jù) 。
同時(shí) ， 血虛之人勞累過(guò)后 ， 容易頭暈心悸 ， 非常容易疲憊 ， 本來(lái)女性是喜歡逛街的 ， 血虛的女性 ， 逛一條街下來(lái) ， 就會(huì)四肢無(wú)力 ， 疲憊不堪 。
血虛的人 ， 容易臉色蒼白 ， 或者發(fā)黃無(wú)光 。 最主要的 ， 是蹲在地上找東西 ， 過(guò)一分鐘站起來(lái) ， 就會(huì)瞬間頭暈眼花 ， 眼前一黑 。
您蹲地上半個(gè)小時(shí) ， 再站起來(lái)頭暈是正常的 ， 如果蹲下一兩分鐘 ， 站起來(lái)就眼前發(fā)黑了 ， 這是血虛啊 。

血虛的原因 ， 其實(shí)比較簡(jiǎn)單 ， 一個(gè)是脾胃不好 ， 吸收營(yíng)養(yǎng)不足 ， 一個(gè)是心思過(guò)重 ， 思考問(wèn)題太多 ， 消耗心神 。 還有一個(gè) ， 就是女性沒(méi)有好好保養(yǎng)自己 ， 尤其是產(chǎn)后 ， 和月經(jīng)期沒(méi)有保養(yǎng)好的 ， 容易血虛 。
血虛了 ， 就要養(yǎng)血 ， 但是在養(yǎng)血的過(guò)程中 ， 也會(huì)有些問(wèn)題 ， 因?yàn)檠撏呛推渌蛩鼗祀s的 ， 比如肝氣不舒 ， 比如痰濕 ， 因此 ， 我建議 ， 如果有肝氣不舒的情況 ， 舌頭形狀是尖尖的 ， 就要先用疏肝理氣的方子用幾天 ， 然后再養(yǎng)血 。 如果有痰濕的 ， 可以先化痰濕幾天 ， 再養(yǎng)血 ， 然后幾天后再去痰濕 ， 然后再養(yǎng)血 ， 這樣逐漸增加養(yǎng)血的比例 ， 最終變成全部養(yǎng)血 。
有的朋友養(yǎng)血的時(shí)候反映上火 ， 其實(shí) ， 我倒是覺(jué)得上火是好事 ， 說(shuō)明在滋補(bǔ) ， 是正常的反應(yīng) ， 接著用 ， 往往火就下去了 ， 而且滋補(bǔ)效果就出來(lái)了 。
血虛的調(diào)理 ， 我一直建議大家服用清朝名醫(yī)王孟英創(chuàng)立的“玉靈膏” ， 自從從王孟英的書(shū)中學(xué)習(xí)了玉靈膏 ， 我養(yǎng)血就很少用其他方式了 ， 因?yàn)榇朔叫Ч麡O佳 ， 而且是食療的方式 ， 大家比較容易接受 。
很早以前 ， 曾經(jīng)在中醫(yī)論壇里面見(jiàn)到一個(gè)病例 ， 女性 ， 去美國(guó)后 ， 變得極其怕冷 ， 每天蓋兩床被子 ， 穿很多襪子 。 結(jié)果大家都給溫陽(yáng) ， 去過(guò)當(dāng)時(shí)在美國(guó)的一位名聲很大的中醫(yī)那里看過(guò) ， 用了大量的附子 ， 沒(méi)有效果 ， 這位名醫(yī)也覺(jué)得奇怪 。
她把整個(gè)診療過(guò)程都記錄了下來(lái) ， 向網(wǎng)絡(luò)求助 ， 我看大家出的主意也都是溫陽(yáng) 。 其實(shí) ， 這樣的女性 ， 只要養(yǎng)血 ， 身體就會(huì)恢復(fù) ， 但是大家都忽略了 。 后來(lái)我治療過(guò)一些這樣癥狀的華僑 ， 也都是用玉靈膏給調(diào)理好的 ， 似乎在國(guó)外那種空調(diào)環(huán)境里 ， 血虛的怕冷癥狀會(huì)更加突出 。 但是 ， 也恰恰因?yàn)閲?guó)外空調(diào)冷 ， 導(dǎo)致很多人誤以為是空調(diào)導(dǎo)致的受寒 。
03
肝氣不舒也會(huì)怕冷
大家會(huì)覺(jué)得奇怪 ， 不過(guò)這是真的 ， 很多反映四肢冰冷的人 ， 本來(lái)以為是陽(yáng)虛 ， 結(jié)果見(jiàn)面一看 ， 是肝氣不舒 。 肝氣不舒 ， 會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)不暢 ， 將陽(yáng)氣滯留中宮 ， 而四肢則會(huì)逆冷 ， 中醫(yī)也叫四逆 ， 著名的“四逆散”就是治療此癥的 。

推薦閱讀