1、面對考試， 家長要調(diào)整好自己的心態(tài)， 保持平常心 。 原因很簡單， 因為負面情緒在和孩子朝夕相處中是會傳染給孩子的 。
2、家長要給孩子積極正面的鼓勵， 不要給孩子過大的學(xué)習(xí)壓力， 只要孩子能盡到最大的努力就值得家長去肯定 。
【孩子考試心理緊張怎么辦，孩子考試心理緊張怎么辦呀】3、家長不要過度關(guān)注孩子， 尤其是在考前更不要大張旗鼓、超標準地照顧孩子， 這只會讓孩子的心理壓力更大 。 正確做法是家長平時怎樣對待孩子， 在考試前后也怎樣對待孩子， 給孩子創(chuàng)設(shè)輕松的家庭氛圍 。
4、提醒孩子在考試前要注意勞逸結(jié)合， 比如多開展比較輕松的有氧運動等等 。
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