大多數(shù)人覺得， 洗頭發(fā)只要用水和洗發(fā)露把頭發(fā)洗干凈就可以了， 但是對于洗頭發(fā)的一些細節(jié)問題， 卻是很少有人關(guān)注的， 比如是冷水洗頭好還是熱水洗頭好?為了頭發(fā)健康， 甚至為了身體健康， 這個問題大家還是需要好好了解一下 。
冷水洗頭好還是熱水洗頭好 1 洗頭發(fā)用太冷或太熱的水都不適宜 。
人顱內(nèi)的動脈血管對疼痛很敏感， 長期洗頭不但容易引起頭痛， 還會帶來許多其他壞處 。 而用太燙的水洗頭， 對頭發(fā)也會有所損傷 。
冷水洗頭的壞處 2 抑制血液循環(huán) 冷水洗頭容易抑制血液循環(huán)， 使頭皮短時間內(nèi)缺血， 影響頭發(fā)生長 。 有的人喜歡出汗后立刻洗頭， 這樣做容易引起顱內(nèi)血管功能異常， 導致頭暈， 眼發(fā)黑， 嘔吐等不適現(xiàn)象， 嚴重的甚至引起顱內(nèi)出血 。
不易清潔干凈 冷水的去污能力比溫熱水要差很多， 用冷水洗頭， 會影響頭皮毛孔收縮， 尤其是天氣炎熱的時候， 頭皮油污多， 用冷水洗頭無法徹底清潔頭皮油脂和污漬， 這些參與的油脂長期在頭皮堆積， 導致細菌滋生， 不但影響頭皮健康， 還容易加重頭發(fā)出油的現(xiàn)象 。
引起感冒 頭皮的溫度比較高， 血管處于擴張狀態(tài)， 尤其是在出汗的時候， 頭皮毛囊張開， 用冷水洗頭發(fā)， 頭皮突然遭受寒冷刺激， 毛孔急劇收縮， 寒氣入侵， 體溫會急劇下降， 不但容易感冒， 而且受風寒還容易引起呼吸道疾病 。
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導致頭痛 每天用冷水洗頭， 容易使頭皮驟然收縮， 神經(jīng)受到刺激， 引起嚴重的頭痛現(xiàn)象， 甚至還伴隨焦慮不安， 頭暈， 氣短， 心慌， 失眠多夢， 腰酸背痛， 頸部僵硬等并發(fā)癥狀， 嚴重的甚至因為腦血管猛烈收縮引發(fā)腦血栓 。
熱水洗頭的壞處 3 洗頭不能用冷水， 但是水溫太燙對頭發(fā)也是有危害的， 太熱的水洗頭發(fā)， 容易刺激頭皮角質(zhì)層， 破壞天然油脂， 使頭發(fā)容易變脆折斷 。 而且水溫太燙還會使頭發(fā)變得干澀， 頭皮分泌的滋潤脂質(zhì)被洗掉了， 頭發(fā)失去光澤， 頭皮變得緊繃， 發(fā)癢 。
洗頭發(fā)的水最適宜溫度 4 洗頭發(fā)的水溫以31°C-38°C最為適宜， 溫度適中的水， 能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管， 使汗孔開放， 有利于代謝廢物的排泄， 并且去污能力強， 除了能徹底清除頭皮中的污垢， 附著在發(fā)干上的污垢也更容易被清除 。
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