現(xiàn)在空氣污染日益嚴(yán)重，霧霾天氣越來(lái)越多，人們通常認(rèn)為這時(shí)吃點(diǎn)清肺的食物，比如豬血，可以有效清除吸入肺部的灰塵，那么真的吃豬血能清除肺部塵埃嗎？
豬血里有什么成分 1 豬血中的主要成分主要由血細(xì)胞和血漿組成，每100克豬血中含有碳水化合物0.9克，脂肪0.30克，蛋白質(zhì)12.20克，鐵8.70毫克，鈣4毫克，鋅0.28毫克等 。
吃豬血能清除肺部塵埃嗎 2 吃豬血不能清除肺部塵埃 。
民間流行吃豬血去灰塵的說法是一種謠言，它來(lái)源于吃了豬血后，大便呈柏油狀的黑便，像似將體內(nèi)的灰塵排出所致，其實(shí)是豬血中的血紅蛋白，其中含有大量的鐵，如果未被完全吸收，就會(huì)在在胃酸和腸道細(xì)菌的作用下，與硫化物結(jié)合成黑色硫化鐵，使糞便呈黑色 。
吃豬血不能清肺的原因 3 因?yàn)樨i血是通過消化道被人體吸收的，而空氣中的塵埃是通過呼吸道進(jìn)入體內(nèi)的，豬血沒有能力跨過消化道去吸附呼吸道里的粉塵 。 豬血中的血紅蛋白被人體吸收后，不會(huì)產(chǎn)生具有清除灰塵功能的物質(zhì) 。
塵埃吸入肺部的危害有哪些 4 霧霾天空氣中有大量的懸浮顆粒，但是并不是所有的灰塵都能被吸入肺部，不同直徑的懸浮顆粒對(duì)我們?nèi)梭w帶來(lái)的危害也不同 。
直徑 ＞ 10 um（一根頭發(fā)的直徑約為 50～70 um）
基本不會(huì)吸入體內(nèi)，會(huì)隨著鼻涕、噴嚏排出體外，對(duì)人體影響較小 。
5 um ＜ 直徑 ＜ 10 um
5～10 um 的懸浮顆粒，主要被吸入到氣道，可以通過咳嗽咳痰排出體外，對(duì)人體健康危害不大
直徑 ＜ 5 um 的懸浮顆粒，則會(huì)進(jìn)入細(xì)支氣管和肺泡，尤其是空氣動(dòng)力學(xué)直徑小于等于 2.5 um 的顆粒物，即PM 2.5，它幾乎可全部進(jìn)入肺泡 。
PM 2.5 是大量有害物質(zhì)的載體，它被吸入肺泡后可導(dǎo)致局部的肺部炎癥，進(jìn)而損害肺臟 。 它還可通過肺泡毛細(xì)血管屏障入血，進(jìn)一步損害心臟、中樞神經(jīng)等，十分有損身體健康 。
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