今天我給大家?guī)淼氖巧］罔骄栈ú璧淖龇?， 還不知道怎么做的朋友下面抓緊時(shí)間和我一起學(xué)習(xí)做吧 。
桑葚杞菊花茶的做法
是不是最近看報(bào)紙、書刊......總有模糊、串行、看小字困難的現(xiàn)象？看東西不由自主地想把胳膊伸得很遠(yuǎn) ， 用眼時(shí)間稍長(zhǎng) ， 就眼睛酸脹、頭疼呢？
如果是 ， 那您就要當(dāng)心啦！可能是老花眼找上您了 。
人到一定的年齡 ， 會(huì)出現(xiàn)老花眼
因?yàn)槔匣ㄑ凼怯裳鄄孔匀痪w衰老硬化 ， 導(dǎo)致調(diào)節(jié)能力降低而產(chǎn)生的眼部疾病 ， 老花癥狀通常在45歲以后開始顯現(xiàn) ， 并逐年加深 。
但令人憂慮的是 ， 我國(guó)老花眼人群有年輕化趨勢(shì) ， 過度用眼及長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦 ， 令不少40歲出頭的人群“未老眼先衰” 。
甩掉老花眼 ， 就靠這杯茶
老年眼花是肝腎出了問題 。 肝藏血 ， 目又受血而視；腎主精 ， 上注于眼睛 。 肝腎虧虛 ， 不但會(huì)出現(xiàn)眼睛的問題 ， 還會(huì)導(dǎo)致提前衰老 。
所以推薦這杯桑杞菊花茶 ， 可以清肝明目 。 趕緊學(xué)會(huì)了 ， 不然就虧大了 。
桑杞菊花茶的做法：
原料：桑葚6克、枸杞6克、菊花3克 。
做法：把這三種材料放入杯中 ， 再用沸水沖泡 ， 代茶飲用 。
這杯桑杞菊花茶 ， 究竟為什么功效如此強(qiáng)大呢？
桑葚杞菊花茶的功效：
枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的保健功能 。
南宋大詩(shī)人陸游年老時(shí)曾眼睛昏花 ， 后來因堅(jiān)持每日吃一杯枸杞羹 ， 最終治愈了老花眼 。 為此陸游作詩(shī)曰：“雪霽茅堂鐘馨清 ， 晨齋枸杞一杯羹” 。
【桑葚杞菊花茶的做法 想甩掉老花眼就多喝這杯茶】
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